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Welche ist die leichteste Zigarette Deutschlands ? Und wie viele Schadstoffe haben leichte Zigaretten ?
Die Suche nach möglichst „leichten“ Zigarette war auch für uns anspruchsvoll und intensiv – schließlich dürfen seit dem 20. Mai 2016 keinerlei Werte mehr auf Zigaretten-Packungen aufgedruckt werden.
Glücklicherweise haben wir noch unzählige Listen mit den früheren Zigaretten-Werten und haben zusätzlich unser Insiderwissen genutzt, um für Sie ein möglichst aussagekräftiges Ergebnis zu recherchieren. Wir haben uns also die Werte unzähliger Marken angeschaut, verglichen – und sind zu dem Entschluss gekommen, dass die Zigaretten-Marke „R1 Blue„ den niedrigsten Nikotin-, Teer- und Kohlenmonoxidgehalt hat.
Die Werte der „R1 Blue Light“ Zigarette:
| Nikotin | 0,1 mg |
| Kondensat/Teer | 1 mg |
| Kohlenmonoxid/CO | 1 mg |
R1 ist eine Zigarettenmarke, die in den 1980er Jahren von der Zigarettenfabrik Reemtsma auf den Markt gebracht wurde. Diese Marke wurde als Erfolg der Reemtsma-Tabakforschung angepriesen. Sie hat einen Marktanteil von etwa 1,8% und liegt damit auf dem elften Platz der beliebtesten Zigaretten-Marken Deutschlands. Die „R1 Blau“ Zigaretten haben einen hohen Qualitätsstandard, bestehen aus fein abgestimmten Tabakmischungen und bieten einen sehr leichten Rauchgenuss mit mild-feinem Geschmack.
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Achtung, wir haben diesen Beitrag aufgrund seiner hohen Beliebtheit erweitert – und präsentieren Ihnen im folgenden die TOP 5 der leichtesten Zigaretten in Deutschland.
Die TOP-7 der leichtesten Zigaretten in Deutschland:
1. Platz
Den ersten Platz belegt noch immer die Sorte „R1 Blue“:
Die „R1 Blue“ ist die Zigarette mit dem niedrigsten aller Nikotingehalte, sowie auch davon unabhängig einem sehr geringen Schadstoffanteil. Diese Zigarette überzeugt – trotz aller Leichtigkeit – mit einem rundum brillanten Geschmack. Und das mit vergleichsweise verschwindend geringen Schadstoffwerten !
| Nikotin | 0,1 mg |
| Kondensat/Teer | 1 mg |
| Kohlenmonoxid/CO | 1 mg |
2. Platz
Den zweiten Platz belegt die Zigaretten Sorte „Auslese de Luxe“:
Die leichte Zigarettenmarke „Auslese de Luxe“ von der Firma BAT (British American Tobacco) kann ebenfalls überzeugen. Und das wohl auch, da der Hersteller schlicht das nötige Know-How hat – und bereits mit Marken wie Lucky Strike oder Pall Mall für Furore sorgen konnte. Die „Auslese“ gehört zu den leichtesten Zigaretten überhaupt – und das bei einem besonders milden und feinwürzigen Geschmack.
| Kategorie | Werte |
|---|---|
| Nikotin | 0,1 mg |
| Kondensat/Teer | 1 mg |
| Kohlenmonoxid | 2 mg |
3. Platz
Der dritte Platz wird von der „Marlboro White“ belegt:
Die „Marlboro White“ ist eine Zigarette mit einem sehr niedrigen Nikotingehalt sowie einem sehr geringen Schadstoffanteil. Diese Zigarette wurde erst vor kurzem veröffentlicht, und ist auch deshalb noch vergleichsweise unbekannt. Sie überzeugt trotz oder gerade wegen ihrer niedrigen Werte – der Geschmack ist im allgemeinen als brillant zu bezeichnen.
| Kategorie | Werte |
|---|---|
| Nikotin | 0,1 mg |
| Kondensat/Teer | 1 mg |
| Kohlenmonoxid | 2 mg |
4. Platz
Der vierten Platz belegt die „Davidoff Silver“, die unserer Meinung nach einen hervorragenden Geschmack besitzt:
Die „Davidoff Silver“ ist ebenfalls eine leichte Zigarette, wenn auch mit einem etwas höheren Nikotin- und Schadstoffgehalt als die bisher aufgelisteten. Geschmacklich überzeugen sie auf ganzer Linie – wie man es von Davidoff gewohnt ist.
| Kategorie | Werte |
|---|---|
| Nikotin | 0,3 mg |
| Kondensat/Teer | 3 mg |
| Kohlenmonoxid | 3 mg |
5. Platz
„Pall Mall Authentic Silver“ – die leichte Zigarette ohne Zusatzstoffe:
Die „Pall Mall Authentic Silver“ sind die leichtesten Zigaretten, die ohne Zusatzstoffe hergestellt werden. Sie sind besonders mild und für Anfänger bestens geeignet – wobei auch erfahrene Raucher und Raucherinnen auf ihre Kosten kommen.
| Kategorie | Werte |
|---|---|
| Nikotin | 0,3 mg |
| Kondensat/Teer | 3 mg |
| Kohlenmonoxid | 4 mg |
6. Platz
Den sechsten Platz belegt die „Marlboro Silver Blue“:
Die „Marlboro Silver Blue“ sind leichte Zigaretten mit niedrigen Werten und einem dezent-feinwürzigen Geschmack. Zwar gibt es noch andere Zigaretten mit geringeren Werten, jedoch ist die Marke Marlboro im allgemeinen sehr beliebt – weswegen wir sie hiermit erneut in unserem Ranking aufnehmen.
| Kategorie | Werte |
|---|---|
| Nikotin | 0,4 mg |
| Kondensat/Teer | 4 mg |
| Kohlenmonoxid | 5 mg |
7. Platz
Der siebte Platz der aber auch den ersten Platz belegen könnte ist: Couture Silver die Superslim Zigarette
Couture Slim Zigaretten sind ein Produkt der Grand River Enterprises, kurz GRE – und damit einer GmbH mit Sitz nahe Berlin, die ebenfalls bestrebt war eine leichte Slim-Zigarette mit einem dezent femininen Anstrich auf den Markt zu bringen.
| Kategorie | Werte |
|---|---|
| Nikotin | 0,1 mg |
| Kondensat/Teer | 1 mg |
| Kohlenmonoxid | 1 mg |
Hier haben wir eine Auflistung weiterer leichter Zigaretten:
Zigarettenmarke – Nikotin – Teer – Kohlenmonoxid
Vogue Caractere Lilas – 0,3 mg – 3 mg – 3 mg
R1 Blue – 0,1 mg – 1 mg – 1 mg
Marlboro White – 0,1 mg – 1 mg – 1 mg
Mark 1 White & Silver – 0,1 mg – 1 mg – 1 mg
Allure White – 0,3 mg – 3 mg – 2 mg
Auslese de Luxe – 0,1 mg – 1 mg – 2 mg
Lord Blue 100 – 0,3 mg – 3 mg – 4 mg
Davidoff Silver – 0,3 mg – 3 mg – 3 mg
Pall Mall Authentic Silver – 0,4 mg – 4 mg – 5 mg
Gauloises Blondes Gold – 0,4 mg – 4 mg – 5 mg
Marlboro Silver Blue – 0,4 mg – 4 mg – 5 mg
Welche alternativen gibt es zu leichten Zigaretten?
Wer weniger schädlich rauchen möchte, könnte auch ausprobieren auf eine Elektrische Zigarette umzusteigen. Diese sollen laut vielen Berichten, wie zum Beispiel dem Bericht von der AOK deutlich weniger schädlich sein.
Wir haben über 1000 verschiedene Geschmackssorten, hier ist es leicht auf ein Open Pod System umzusteigen und dann eventuell eine Variante mit weniger Nikotin zu nehmen.
Wenn Sie hierzu Beratung benötigen, so können Sie uns gerne Per Email oder Telefonisch kontaktieren.
Wir hoffen, dass wir Ihnen einige interessante Marken nennen konnten. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie einen Kommentar hinterlassen. Eventuell haben Sie ja Tipps, Anregungen oder vielleicht noch eine weitere „Light“-Marke, die wir vergessen haben ?
Hier haben wir noch eine alternative Liste mit den fünf stärksten Zigaretten-Sorten: https://tabakstore.de/staerkste-zigaretten-deutschlands/
(Quelle, die wir unteranderem auch benutzt haben: https://netzwerk-rauchen.de/ )
Ich habe mich einmal durch probiert, die R1 Blue sind echt klasse. Das sind echt leichte Zigaretten die super schmecken. Ich rauche Sie jetzt schon seit zwei Wochen und habe sie hier gefunden.
Seitdem rauche ich sogar weniger, ich denke das liegt daran das mein Körper so langsam die sucht nach Nikotin senkt.
Tolle Auflistung, sehr hilfreich danke
Danke, sehr gute Auflistung, habe nach einer sehr leichten Cugarette gesucht, nachdem Mentholcigaretten endgültig weg waren, nun rauche ich R1.
Und wenn man Geld sparen will, holt man bei LIDL Goldfield White (20er Packung 4,95 €), welche die gleichen Werte wie die R1 Blau haben.
Ich habe die Billigmarken von Aldi und Lidl auch durchsucht. Da war keine dabei mit 0,1/ 1 mg! Da ging es los bei min. 0,4/ 4 mg. Nix für mich!
Danke schön sehr interessant ich habe gar nicht gewusst ob solche zigaretten gibt
Er schrieb ja auch Goldfield White
Mit Flow tube
American Spirit ist leichter und die gibt es auch in D.
Goldfeld White sind bei uns seit geraumer Zeit leider nicht mehr im Handel….
Was ist mit Philipp Morris white
Marlboro White ist die neue Philip Morris White.
Oh, ich dachte die Goldfield Silver hätten die niedrigsten Werte.- Danke für die Info-. Hatte mich beim Netzwerk-Rauchen über die Werte informiert, da waren die Goldfield White noch garnicht aufgeführt….
Also meiner Meinung nach Mercedes. Mercedes ist eine alte deutsche Marke. Nikotin 0,1mg , Kondensat/Teer 0,1 mg, Kohlenmonoxid 1mg. Sehr leicht und geschmacklich sehr gut. Bekommt man allerdings nicht am Kiosk sondern nur im Fachhandel oder Online.
Das stimmt, Sie gehört definitiv auch zu den leichteren Zigaretten. Hier gibt es Sie nochmal zu sehen: https://tabakstore.de/produkt/mercedes-zigaretten/
Wer Slim-Zigaretten mag:
Couture gold, 0,5 mg
Couture silver, 0,1 mg oder 0,2 mg
Davidoff gold, 0,6 mg
Mir persönlich gefällt die Davidoff geschmacklich besser, kostet aber mittlerweile schon 1,30 mehr!!!
Ich hoffe, ich konnte dazu beitragen, dass eure Wahl etwas erleichtert wird.
Carmen-Sylvia P.
Danke,habe nicht gewust das es solche gibt
Das stimmt nicht..
Nikotin 0,4 mg
Kondensat/Teer 4 mg
Kohlenmonoxid 5 mg
Danke für die Liste! Ich vertrage momentan die Zigaretten nicht so gut, komme aber auch noch nicht ganz von Ihnen los, sodass ich nach einer Zigarette mit geringerem Nikotgehalt ausschaue. Die Liste hilft mir deshalb sehr! Danke
Ich rauche pall Mall rot und Stopptabak west
R1 rot Ni 0,2mg
Kon 2mg
Koh 2mg
Die Couture Silver Slim Zigaretten haben die selben Werte wie die R1 und sind zu dem Günstiger
Vielen Dank für diese gut zusammengestellte Auflistung! Da ich mich aber immer mit Zigaretten mit höherem Teer- und Nikotingehalt begnügt habe, interessiert mich „Die starken Zigaretten Deutschlands“ mehr. https://netzwerk-rauchen.de/tabakwerte-zigaretten-2018/ ist auch eine gute Referenz
Hi Laurette,
die von Dir angegebene Seite ist super, auch ich nutze Sie zur Recherche. Es ist gut, dass es so etwas überhaupt noch gibt !
Mann kann nur hoffen dass die Werte auch mal aktualisiert werden, sollte sich etwas ändern. 2018 ist ja nun schon eine Weile her…
Als ich in Deutschland lebte, war mein Frauenschwarm EVE 120. Ich freue mich zu wissen, dass meine alten Freunde auf mich warten, falls und wenn ich eines Tages zurückkomme.
Nikotin 0,7 mg
Kondensat/Teer 10 mg
Kohlenmonoxid/CO 10 mg
Die EVE120 sind schon was besonderes… allein aufgrund der Länge.
Bei den „leichten“ Zigaretten haben sie aber eher nichts zu suchen 🙂
das ist richtig, ich hätte das auf der stärksten Zigarettenseite posten sollen. Raucherinnen sind tendenziell süchtiger als Raucher, und meistens brauchen sie eine stärkere Zigarette.
Mich würde interessieren, warum die Marke „KIM“ eingestellt wurde. Deutschlands 70er-Jahre-Antwort auf Virginia Slims! Als ich in Deutschland lebte, wurden sie von vielen jüngeren Raucherinnen genossen. Aber 2009 wurden sie eingestellt und sind für immer verschwunden! Mich würde auch interessieren auf welche Marke die KIM-Raucherinnen umgestiegen sind.
Leider weiß ich dazu auch nichts genaueres… ich frage aber nochmal nach. Danke auf jeden Fall für den Seiten-Link. Werbung ist ja generell eher etwas ärgerliches, aber bei Zigarettenwerbung (vor allem alter !) sage ich nicht nein… 🙂
Danke für deinen Kommentar!
LG,
Laurette
Kein Ding. Ach ja, Du brauchst einen Kommentar übrigens nicht doppelt verfassen. Manchmal landen Sie im Spam-Ordner (vor allem wenn Links enthalten sind), ich stelle Sie dann wieder her. Keine Angst also, es „verschwindet“ nichts ! 🙂
Danke oliver! Es tut mir leid, dass ich Kommentare zweimal gepostet habe. Ich wurde alarmiert, als ich sie nicht sofort sah. aber ich hoffe, Du kontaktierst mich über meinen Mailer, Ich schreibe dir gerne direkt! LG, Laurette.
Frage wo hast Du die Werte her?
https://netzwerk-rauchen.de/tabakwerte-zigaretten-2022/
Hab schon R1 blue ausprobiert
War von der Leichtigkeit u. Geschmack, überzeugt!
Als Raucherin möchte ich aber noch weitere leichte Zigaretten probieren.!
Aber qualitativ nicht vergleichbar!!!
Ich habe beides sehr lange geraucht und mit Goldfield mehr Halsweh, trockener Mund-/Rachenraum, mehr Hustenreiz usw
Mit R1 habe ich diese extremen Probleme nicht, deshalb bin ich wieder umgestiegen & kann es jetzt doch wieder besser genießen
Ich habej etzt Tabak Fine Green ausprobiert, und festgestellt, dass die viel stärker ist als die Zigaretten. Kratzen im Hals und husten
Je weniger Fabriken , desto weniger Zigaretten marken . Gut das ich immer Stopfe . Früher standen die Giftstoffe immer drauf . Alles bleibt erhöht obwohl es keine Zuschüsse mehr gibt . L . G .
Netzwerk Rauchen hat die neueste Tabelle Tabakwerte Zigaretten 2023 veröffentlicht.
https://netzwerk-rauchen.de/tabakwerte-zigaretten-2023/
hallo, ihr habt die winston white vergessen. angeblich sollen auch die hellgrünen pepe leicht sein. lg
Winston White ist Ultralight, wie Marlboro White?
Hallo, ich rauche auch seit einem Jahr R1, weil ich leider gesundheitsbedingt Angst habe, stärkere zu rauchen. Komme eben nicht von dem Zeugs los .
LG Anja
Anja, die Zigaretten, die Du rauchst, sollten eine Stärke haben, mit der Du sich wohlfühlst und die Dich zufriedenstellt. Nichts leichteres. Wenn Deine Zigaretten zu leicht sind, inhalierst Du mehr Karzinogene, um das Nikotin zu bekommen, nach dem Dein Körper verlangt. Bitte keine Angst vor stärkeren Zigaretten haben.
Ich Rauch auch R1… Gesundheitsbedingt. Komme aber nicht los davon. LG Anja
moin,
bin nun immer wieder über unterschiedliche angaben von teer etc. bei den marlboro white gestolpert. mal sind es 1 & 0,1 mg, laut netzwerk-rauchen aber 6 mg teer und 0,5 mg nikotin und somit wären die silver blue also die „leichteren“.
also kann es bitte jemand richtig stellen!? und seit wann findet man nirgends mehr angaben von offizieller seite?
Hi, der Nikotingehalt liegt definitiv NICHT bei 0,5mg. Dieser sollte tatsächlich bei 0,1mg liegen. Kohlenmonoxid ist 1g.
Lediglich beim Teer scheinen die Angaben offiziell zu variieren, allerdings auch nur zwischen 1 und 2mg. Ich werde da nochmal nachhaken.
Offizielle Angaben sind übrigens seit dem Jahre 2016 problematisch. Hat mit Gesetzen zu tun, die man nicht unbedingt gut finden muss… auch ich verstehe das ehrlich gesagt nicht. Schließlich ist der TATSÄCHLICHE Grund die Werte nicht mehr abzudrucken zu dürfen recht banal… man will mit niedrigeren Werten keine „gesündere“ Zigarette suggerieren. Das man als Konsument so aber letztendlich ohne einen Anhaltspunkt dasteht, halte ich für nicht ganz unproblematisch.
Gut, die Hersteller geben die Daten immerhin noch an die Vertriebspartner weiter. So kann man sich eigentlich darauf verlassen, dass das was in den Shops steht auch stimmt.
Wovon Du definitiv ausgehen kannst ist, das Marlboro White die leichteste aller Marlboro Varianten ist.
MfG
https://tabakstore.de/produkt/marlboro-white/
Kann mir einer Sagen wieviel Nikotin Die goldfield white haben? Habe dazu nichts gefunden im internet, die person meint ja genauso viel wie die r1 also 0,1mg nikoton?
Ich rauche die Mark1 White & Silver. Die R1 habe ich auch probiert, doch die haben mir etwas zu viel Zusätze. Die Mark1 White & Silver haben auch Nikotin 0,1 mg und Teer 0,1 mg. Kosten im Moment 6,00.- Euro das Päckchen. Mit dem David Ross 60 % Nikotin und Teer Reduzierungsfilter da werden die Mark1 super ultra leicht. Einen Tag habe ich mal die Mark1 mit dem David Ross Reduzierungsfilter geraucht und danach eine Mark1 Zigarette ohne Filter. Ich habe doch glatt einen Nikotinflash bekommen.
Wo kann man Mark1 Zigaretten kaufen?
Ja, genau das ist es auch. Die sind mehr Dekoration also es ist eher das „Etwas in der Hand halten“, aber in der Lunge bzw dem Körper kommt nichts an. Vorher habe ich selten über mehrere Stunden ohne Zigarette ausgehalten, einfach weil der Suchtdruck da war…Seit ich die R1 rauche, habe ich das so viel seltener, weil eben nicht mehr mein Körper das Verlangen hat…
Philip Morris ONE waren klasse, gabs nur an Tankstellen und inzwischen wohl gar nicht mehr. Habe eine Marke „Starlight“ bei Penny gefunden, 0,3 / 3er Werte, für nur 5.50,- Normalerweise rauche ich R1 Blue.
Ich rauchte immer gern R1 blau. Seid ein paar Monaten ist der Filter anders, als früher und die Zigarette brennt im Mundraum.
Ich kaufe die R1 blau immer in Spanien rauche jetzt Rothmans silber. Wer kann mir sagen, warum die R1blau anders ist ?
Alles Bot Fakes hier, vl 3 „echte Menschen“ unter den mehr als 50 Kommis.
Ich frag mich echt, wie legal diese Seite hier ist. Das alles stinkt nach Werbung und illegalem Marketing. Ich weiß ja nicht, aber wollen wir mal beim konsumentenschutz nachfragen?
LG an die Betreiber, ihr könnt mir ja mal schreiben, vielleicht habt ja ihr eine „Idee“. Und denkt dran: auch eure Seite ist im WWW gespiegelt und öffentlich einsehbar, selbst wenn ihr jetzt „säubert“. Wenn ihr nur ein wenig Ahnung habt, dann wisst ihr was ich meine und wovon ich spreche. Wenn nicht, fragt doch mal euren Hoster bzw Systemadmin.
„Alles Bot Fakes hier, vl 3 „echte Menschen“ unter den mehr als 50 Kommis.“
Wenn Du das ernst meinst, darf ich fragen, wie Du darauf kommst ? Ich kann Dir sagen, dass das Gegenteil der Fall ist. Die Kommentare sind alle echt. Zu „säubern“ gibt es dementsprechend auch nichts. Dir steht natürlich frei, Dich an jede beliebige zuständige Stelle (z.B. den Verbraucherschutz) zwecks einer Beschwerde zu richten.
Kommentare werden nur gelöscht / nicht veröffentlicht, wenn sie nicht den Richtlinien entsprechen. Das ist z.B. oft bei Anti-Rauchern der Fall, die unter manchen Beiträgen andere übel beleidigen – oder schlimmeres.